Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (ang. Solution Focused Brief Therapy, SFBT) jest metodą rozmowy opierającą się na akceptacji perspektywy Klienta jako osoby najlepiej zorientowanej w tym, czego chce i co jest dla niej najlepsze. Teoria SFBT związana jest z technikami wspomagania zmian i zakłada krótkoterminowość oddziaływań terapeutycznych. Terapia w praktyce zwykle nie przekracza 10 spotkań, a ich częstotliwość może być różna i zależy od potrzeb Klienta. Podczas terapii konsultant wydobywa zasoby Klienta, zachęca go do budowania wizji pożądanej przyszłości oraz poszukiwania, eksplorowania i wzmacniania momentów, kiedy w jego życiu było inaczej, lepiej. Podejście TSR jest skuteczną metodą pracy mającą szerokie, potwierdzone badaniami zastosowanie dla różnych trudności oraz w kontakcie ze zróżnicowanym odbiorcą. Może być nim dziecko, nastolatek, dorosły. Świetnie sprawdza się w pracy indywidualnej i grupowej. To, co różni TSR od innych podejść terapeutycznych, to koncentracja na zasobach Klienta i poszukiwaniu użytecznych rozwiązań dla spraw, z którymi przychodzi na terapię, zamiast analizowania przyczyn problemów i zgłębiania natury objawów.
